Hoe doe je dat, goed leven? Vaak hebben hardnekkige onbewuste neigingen de overhand, zoals mentaal snackgedrag en instant bevrediging. Dit verhaal in Vrij Nederland bleek bij velen een snaar te raken, en dat was leuk. Kom van die bank af Het valt niet mee om die actieve, jezelf breed ontplooiende mens te zijn die je altijd voor ogen had. De verleidingen van het passieve kluizenaarschap zijn groot. Vooral als het buiten koud, nat en donker is. Is de tijd gekomen om te veranderen? Avond aan avond zit ik zappend op de bank, met krant en smartphone op schoot en rijk […]